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キリム923
広島でキリムを修復しながら小物作りをしています 。。。。。。。。。。。。 アトリエ 広島市中区八丁堀12-9 #202
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今日の朝ごはん
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    今日の朝ごはん
    アンデルセンの石窯食パン キャベツのサラダ トマトとオリーブ入ソーセージ
    紅茶
    。。。。
    今日は冷蔵庫に卵がなくてサラダとパンの朝食でした。 パンはガス火で網で焼いています。鉄のフライパンやトースター(ポップアップ)で焼くときもあります。最近 朝は紅茶ばかりになりました。寒い日は体が温まるので紅茶がいいですね。。

     

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    | 朝ごはん | 14:13 | comments(0) | - |
    今日の朝ごはん
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      今日の朝ごはん
      ホットサンド 苺 りんご 珈琲
      。。。。。。。。。
      久しぶりにLodgeのスキレットでチーズとハムを入れたホットサンドを焼きました。ホイルに包んでフライパンで焼くんだけど STAUBの重い鍋の蓋を重しにして焼いてます。数年前寒かった冬は家でストーブを焚いていてその上でよく作って食べてました。

       

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      | 朝ごはん | 10:21 | comments(0) | - |
      今日の朝ごはん
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        JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

         

         

        今日の朝ごはん
        食パン リオナソーセージ ゆで卵 リンゴ 紅茶
        。。。。。。。。。。。。。。。。
        今日は昨日アンデルセンで買ったパンとソーセージの朝食でした。ソーセージはブラックオリーブ ドライトマト入りです。ピスタッチョとか入ってるのも美味しいですよね。。今日は外出なしで自宅の掃除や片付けをする予定にしています。 お昼ごはんは昨日作ったカレーとサラダを食べます。

         

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        | 朝ごはん | 11:16 | comments(0) | - |
        今日の朝ごはん
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          JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

           

          今日の朝ごはん
          もち麦パン 目玉焼き サラダ ラフランス 紅茶
          。。。。
          今日から冬型になる予報通り 昨夜から強い風。。寒い朝でした。午後から出かけるのに何を着ようか悩みます。たくさん着ると室内では暑すぎるしね。

           

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          | 朝ごはん | 11:34 | comments(0) | - |
          今日の朝ごはん
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            JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

             

             

            今日の朝ごはん
            サンドイッチ(小松菜 ゆで卵 ももハム) 紅茶
            。。。。。。。。。。。。。。。。。。
            雨の朝となりました 土曜日の朝はラジオでピーターバラカンのウイークエンドサンシャインを聴きながら朝食を食べてます
            テレビを持ってないのでラジオや音楽を聴いて過ごすことが多いです。
            今日の朝食は10枚切りの食パンを軽く焼いてサンドイッチを作りました。最近有機栽培の小松菜をサラダで食べるとおいしいことに気がついてよく食べてます。茎の部分を生でかじるとおいしさが分かりますね。

             

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            | 朝ごはん | 08:27 | comments(0) | - |
            今日の朝ごはん
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              JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

               

               

              今日の朝ごはん
              スクランブルエッグ ももハム 間引き菜 トーストバター 紅茶
              。。。。。。。。。。。。。。。。。
              数日前 広島バスセンターに山口にある秋川牧園の卵や野菜 ハムなどが売っていたので買って帰りました
              今日はその卵とももハムの朝食でした。久しぶりにゆったりした気持ちで朝食を食べました。午前中ゆっくり出来るのは嬉しいですね。。

               

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              | 朝ごはん | 13:19 | comments(0) | - |
              今日の朝ごはん
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                JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

                 

                 

                今日の朝ごはん
                パンケーキ 目玉焼き スイカ 紅茶
                。。。。。。。。
                土曜日の朝はいつもラジオでピーターバラカンさんのウイークエンドサンシャインを聴きながら食べてます。
                最近の朝食はずっとご飯を食べていましたが 今日はご飯もパンも野菜もなくてマリールウのパンケーキに目玉焼き スイカの朝ごはんとなりました。パンケーキは1枚分の粉をボールに取り グレープシーオイルと豆乳を入れて混ぜ焼くだけなので簡単です。 あまり甘くないしモチモチして弾力があり美味しいですよ。朝から暑いのでスイカが美味しかった。。

                 

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                | 朝ごはん | 19:16 | comments(2) | - |
                今日の朝ごはん
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                  JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

                   

                  今日の朝ごはん
                  目玉焼き トマト キュウリのサラダ ピオーネ  食パン レモンティー
                  。。。。。。。。。。。
                  毎日の雨で嫌になりますね。雨の日は嫌いではないのですが洗濯物が乾かないのが困ります。。
                  今日の朝食は目玉焼きにしました。パンは8枚切りにバターハチミツです。薄切りのパンの方がパリパリして好きということもありますが 炭水化物を少なめに食べるようにしています。 これで簡単にダイエットできたわけです。。特に夕食に炭水化物を多く取ると翌朝の体重は増えていますね

                   

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                  | 朝ごはん | 09:05 | comments(0) | - |
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                    JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

                     

                    今日の朝ごはん
                    パンケーキ セミロール 紅茶
                    。。。。。。。。。。。。。。
                    マリールウのパンケーキミックスで焼いたパンケーキと和歌山産のセミロール 紅茶の朝ごはんでした。
                    パンケーキは一枚分だけ焼くのでボールに50g程度の粉を入れて 菜種油たらり 豆乳を適当に入れて混ぜ焼くだけなので簡単です。それにとっても美味しいのです。北海道の小麦粉に全粒粉がブレンドされていて塩はベトナム産の天日塩 甘みは喜界島の粗糖 アルミフリーのベーキングパウダーが入っています。甘みより塩味の方が強くて食感はもちもちです。
                    シロツメクサは昨日の散歩で摘んできたもの 甘くてやさしくて懐かしい香りがしています
                    メイプルシロップを昨日全部使い切ってしまったので今日は無塩バターとはちみつ少しで食べました。
                    http://marilou.jp/

                     

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                    | 朝ごはん | 09:08 | comments(0) | - |
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                      JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

                       

                       

                      今日の朝ごはん
                      わざわざさんの食パン 野菜サラダ (レタス 春菊 トマト ハム) 紅茶
                      。。。。。。
                      朝。。卵料理をするのが面倒になりサラダと紅茶の朝ごはんでした。やっぱり薪のかまどで焼いたパンは耳がカリカリしていて美味しいですね 今日は風が強くて寒い朝でした 桜はいつ頃咲くのかなと桜の木をみています

                       

                       

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