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キリム923
広島でキリムを修復しながら小物作りをしています 。。。。。。。。。。。。 アトリエ 広島市中区八丁堀12-9 #202
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今日のお弁当
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    今日のお弁当
    紅鮭海苔のおにぎり うすい豆の卵焼き ポテトサラダ 海老の天ぷら
    。。。。。。。。。。。。。。
    紅鮭がしょっぱくてそのままでは食べられそうになかったのでおにぎりに入れました。うすいえんどう豆はメルカリで購入しました。検索するといろいろな野菜が売っていて びっくり 今度は山蕗を買いたいと思ってます。海老の天ぷらは冷凍していたものです。

     

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    | お弁当 | 13:49 | comments(0) | - |
    今日のお弁当
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      今日のお弁当
      白ごはん 鶏肉と竹の子の煮物 卵焼き ハスの金平 ボイルブロッコリー そら豆 塩こぶ
      今日も地味弁です
      。。。。。。。。。。。。。。。。。
      どうやら私はコロナ太りをしているようです。。野菜不足 運動不足 ストレスでの食べ過ぎで太ってしまった気がします。食費も増えていますね。 野菜不足なので今日は有機栽培の野菜を注文しました。 運動もしないと。。。

       

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      | お弁当 | 13:00 | comments(2) | - |
      今日のお弁当
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        今日のお弁当
        豆ごはん 天ぷら( 蓮根  ボイル貝柱 イタリアンパセリと新玉ねぎ ちりめんじゃこのかき揚げ)
        南瓜の煮物 ニラ入り卵焼き  苺 コリアンダー
        。。
        ベランダのコリアンダーに花が咲いてとてもきれいです。 香りとは正反対で可憐で可愛い花ですね。外出自粛でそろそろストレスがたまり始めました。。家にこもるのは嫌いじゃないんだけど コロナのマイナスなニュースのせいかもしれません。

         

         

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        | お弁当 | 15:09 | comments(0) | - |
        今日のおべんとう
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          今日のおべんとう
          紅鮭のおにぎり チャイブ入り卵焼き 牛肉のコロッケ 牛蒡の煮物  コリアンダー
          。。。。。。。。。。。。。。。
          コリアンダー(パクチー)に花が咲き始めました。。ハーブは花も食べられるのがいいですね。きれいだし 香りも良いです。
          コロッケは冷凍庫に牛肉のミンチと玉葱を炒めたものがあったので作りました。作る工程がひとつでも減ると作ろうかと思えますね

           

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          | お弁当 | 12:53 | comments(0) | - |
          今日のお弁当
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            今日のお弁当
            梅海苔のおにぎり ほうれん草の胡麻和え ちりめんじゃこと青ネギの卵焼き 牛蒡の煮物 紅鮭
            。。。。。。。。。
            コロナで外出を控えているせいか 少しストレスになっています。 最近ではマスクに手袋もして出るようにしています。
            いつまで続くのでしょうか 

             

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            | お弁当 | 22:02 | comments(0) | - |
            今日のお弁当
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              今日のお弁当 雨の日曜日
              キンパ
              卵焼き 牛肉のしぐれ煮 人参のナムル キュウリ カニカマ
              たまに食べたくなる キンパです。 翌日残ったキンパに卵を付けて焼いて食べてます。美味しいですよ。
              。。。。。。。。。。。
              広島も週末は外出の自粛で地元のデパートも閉まっているそうです。。家にこもるのは嫌いじゃないのでそうストレスにはならないのですがやっぱり 家族がコロナになったらと思うと落ち着かないですね。。

               

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              | お弁当 | 15:14 | comments(0) | - |
              今日のお弁当
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                今日のお弁当
                豆ごはん チキンの唐揚げ  チャイブとちりめんじゃこの卵焼き 五目豆 フキの佃煮
                。。。。。。。。。
                今日の豆ごはんはうぐいす豆(ぶんどう豆)で作ったので香りもよくてとても美味しいです。やっぱり豆ごはんはグリンピースじゃなくてぶんどう豆で作る方がおいしいですね。豆がほくほくしてます。
                ベランダのチャービルが伸びてきたので卵焼きに瀬戸内ちりめんと一緒に入れて焼きました。五目豆は母がくれた缶詰です。チキンの唐揚げは作って冷凍していたもの。。。自然解凍してそのまま入れてます。。

                 

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                | お弁当 | 12:54 | comments(0) | - |
                今日のお弁当
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                  日のお弁当
                  にゃんにゃんお握り(お醤油 花カツオ) チキン胸肉のパン粉焼き キャベツと人参の千切り 南瓜煮 ひじきの煮物 りんご
                  。。。。。。。。。。。。。。。。
                  コロナの影響か昨日行ったカフェも人が少なくて。。広島のお祭りフラワーフェスティバルも中止だとか いつまで続くのか? 普通インフルエンザなら少し暖かくなったら治るのにね。。
                  コロナウイルスについて
                  https://www.youtube.com/watch?v=vS09jv39YxY

                   

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                  | お弁当 | 13:33 | comments(0) | - |
                  今日のお弁当
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                    今日のお弁当
                    久しぶりに散らし寿司が食べたいと思って 冷蔵庫にあるもので作りました。
                    干し椎茸 牛蒡 蓮根 人参 ちりめんじゃこ 白ゴマ 海苔 錦糸玉 パクチー  海老
                    。。。
                    野菜だけでも美味しいですね。   私はあるもので時々作って食べてます。

                     

                     

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                    | お弁当 | 13:06 | comments(0) | - |
                    今日のお弁当
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                      今日のお弁当
                      梅海苔とおぼろ昆布のおにぎり ヒレカツ キャベツの千切り 卵焼き ヒジキの煮物
                      。。。。。。
                      おにぎりが少し大きくなってしまいました。炭水化物を減らそうと一時はがんばってましたが少し忘れていたらやっぱり。。少し体重が増えていました。 糖質の取りすぎは体調にも影響するので またがんばりたいと思います。 今日も地味弁でした

                       

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                      | お弁当 | 13:36 | comments(0) | - |
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