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今日のお弁当

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今日のお弁当
あさりご飯 卵焼き アスパラ キャベツ ハス ベビーホタテの米粉の天ぷら 胡瓜の粕漬け
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今日は私の大好きなあさりご飯にしました。。米粉の天ぷらは衣がカリカリでおいしいですよ。。

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今日のお弁当豆ごはん カレイの干物 人参の煮なます フキの煮物 蒸し卵 トマト(スイートルビー キュウリの粕漬け
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今年はじめての フキの煮物 揚げといっしょにあっさりと炊きました
やっぱりおいしいな 春は野菜が美味しいですね

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今日のお弁当
わかめ梅塩おにぎり 鮭の西京漬け 大根と胡瓜の酢の物 きんぴら 蒸し大豆 奈良漬
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今日も地味弁です。
春になり大好きな板わかめを買いました。ご飯にわかめが美味しいですね。毎日食べてます
。。。。。

 

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炒り卵のにゃんにゃんご飯 豚の照り焼き ポテトサラダ 牛蒡と人参のきんぴら パクチー 甘夏
。。
昨日久々にきんぴらを作りました。ごはんと一緒に食べると美味しいですね。
ゴボウは腸にいいらしいから これからも作って食べるようにしなくては。。

 

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今日のお弁当
梅塩おにぎり 菜めし海苔おにぎり チキン胸肉の米粉揚げ 幅広あらめの煮物 カリフローレ パクチー 菜の花の出汁びたし  卵なし 赤色なしで今日も地味弁です。

。。。
珍しく 急性胃炎になり三日間寝ていました。胃がかなり痛くて動けず 水分を取り ただただ寝るしかありませんでした。季節の変わり目は気をつけないといけませんね。。チキンはナンプラーを使うとほんとうに美味しいですよ。。お酒 ナンプラー 塩に漬け込み 米粉で揚げてます。。 

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