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キリム923
広島でキリムを修復しながら小物作りをしています 。。。。。。。。。。。。 アトリエ 広島市中区八丁堀12-9 #202
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今日のお弁当
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    今日のお弁当
    白ごはん 酢鶏 イタリアンパセリとハムの卵焼き 高野豆腐の煮物 サラダほうれん草 ザーサイ 梅干し 苺 ブラッドオレンジ
    。。。。。。。。。。。。
    ササミがあったので野菜なしの酢鶏にしました。高野豆腐の煮物は買ってきたお惣菜です。買ったお惣菜があまり好きではなくて買わないのですが高野豆腐が好きで作るのが面倒なのでこれだけは時々買って食べています。1枚だけ売ってるのも嬉しいですね。
    ザーサイはいつも冷蔵庫に入ってます。卵に葱 ザーサイでチャーハンにすると美味しいですよ。
    今日も野菜が少なく果物でごまかした お弁当でした。

     

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    | お弁当 | 13:15 | comments(0) | - |
    今日のお弁当
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      今日のお弁当
      梅海苔とおぼろ昆布のおにぎり ヒレカツ キャベツの千切り 卵焼き ヒジキの煮物
      。。。。。。
      おにぎりが少し大きくなってしまいました。炭水化物を減らそうと一時はがんばってましたが少し忘れていたらやっぱり。。少し体重が増えていました。 糖質の取りすぎは体調にも影響するので またがんばりたいと思います。 今日も地味弁でした

       

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      | お弁当 | 13:36 | comments(0) | - |
      今日のお弁当
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        今日のお弁当
        ガパオライス もやしの卵焼き 苺
        。。。。。。
        今日は簡単にいなばのガパオライスの缶詰を使ったお弁当でした。上に目玉焼きを乗せても美味しいですね。
        缶詰ですがピリ辛で本格的な美味しさでした。

         

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        | お弁当 | 14:16 | comments(0) | - |
        今日のお弁当
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          JUGEMテーマ:今日のお弁当

           

           

          今日のお弁当
          白ご飯 牛肉のしぐれ煮 ビーマンの塩炒め もやしの卵とじ 苺 金柑 チャービル
          。。。。。。。。。
          今日は最近よく作って食べている もやしの卵とじとしぐれ煮のお弁当でした。もやしは黒豆もやしを使っています。。これがしゃきしゃきしてとっても美味しいのです。ただヒゲを取るのは大変ですが取った方がおいしいので頑張ってます。
          もやしの卵とじの作り方は小さなフライパンでもやしを炒めて少し塩をして 塩をした溶き卵を入れてお好み焼きのように丸くまとめて両面焼き 最後にお好みソースをかけて出来上がりです。。お好みソースじゃなくてお醤油やそのまま食べてもいいですね。

           

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          | お弁当 | 13:16 | comments(0) | - |
          number8のお弁当
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            JUGEMテーマ:広島グルメ

             

             

            number8のお弁当

            買ったお弁当です。。お弁当を買うのにいつもどれにしようか迷ってしまいます。今日は持ち運びやすさで選びました。2段になっていて下にご飯が入っています。ハンバーグ 野菜料理3種類 パスタ 煮卵と栄養のバランスもいいですね

            左上にあるスパイスで炒めた野菜と春雨 煮卵がとっても美味しかったですよ。

            number8のお弁当はパルコの裏 広島大学病院内の売店 高陽町で販売されてます

            ご飯は土鍋で炊かれているそうです

             

            https://www.instagram.com/number8_obento/

             

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            | お弁当 | 10:10 | comments(0) | - |
            今日のお弁当
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              JUGEMテーマ:今日のお弁当

               

               

              今日のお弁当
              牡蠣の卵とじ ベビーリーフ 苺
              。。。。。。。。
              牡蠣が好きで牡蠣フライにはじまり 牡蠣ご飯 パスタやオリーブオイル炒めなど食べて楽しんでいます。
              お弁当なので少し固めに作りましたが美味しかったですよ。。。お弁当にもいいですね 

               

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              | お弁当 | 13:13 | comments(2) | - |
              今年もあと少しですね
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                1年が過ぎるのは早いですね。今年ももう終わります。お弁当 毎日作るのは大変ですが 健康のためになるべく自分で作ったものを食べるように がんばろうと思っています 
                来年もまたよろしくお願いいたします。よいお年をお迎えください

                 

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                | お弁当 | 23:07 | comments(0) | - |
                今日のお弁当
                0

                  JUGEMテーマ:広島グルメ

                   

                   

                  今日のお弁当はむすびのむさしの若鶏むすび弁当にしました。お弁当は注文を受けてから作られるので電話で注文をしてから出かけています。昔から変わらず精算の時むさしの小さな封筒に入った10円を下さいます。メニューも変わらないし。。行くとほっとするお店ですね。ここの俵むすびはザ. 広島ブランドに認定されてます。 今度はうどんを食べに行きたいですね。最近は元気うどんがお気に入りです。

                  http://hiroshima-brand.city.hiroshima.lg.jp/ninteihin-single.html?aid=1869

                   

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                  | お弁当 | 22:37 | comments(0) | - |
                  今日のお弁当
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                    JUGEMテーマ:今日のお弁当

                     

                     

                    今日のお弁当
                    7分づきご飯 牛蒡の煮物 千切りキャベツ ササミのパン粉焼き ゆで卵
                    。。。。。。。。。。。
                    今日はササミにチーズを挟んでフライにしようと思っていたのにだんだんと面倒になってしまったのでパン粉焼きになりました。ベランダにイタリアンパセリが育っていて今年は土がよかったのか大きな葉をつけています。ササミにお酒と塩 オリーブオイルにイタリアンパセリの刻んだのを入れ パン粉を付けて焼きました。パン粉にパセリ+バルメンチーズを入れて作る時もありますがたっぷり使いたい時はこの方がいいですね。 

                     

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                    | お弁当 | 13:20 | comments(0) | - |
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                      今日のお弁当
                      梅海苔のおにぎり おさかなソーセージと青ねぎの卵焼き 南瓜の煮物 魚のフライ キャベツの千切り 葉野菜
                      。。。。
                      おにぎりは海苔がなくて韓国海苔を巻きました。フライはメンタイです。長方形480mlのジプロックは詰めやすくて 軽いので荷物の多い時はいいですね。。

                       

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                      | お弁当 | 13:30 | comments(0) | - |
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